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Etes-vous timide, introverti, completement paralyse a l’idee pour devoir prendre sa parole en public ?

Lorsque c’est votre cas, c’est une bonne chose que pour l’admettre. Il nous faudra pour maintenant Penetrer dans quelle mesure ceci nous gene. En effet, vaincre Notre timidite ne repose pas Avec de seule technique.

En tout premier lieu, nous devez identifier en quoi votre timidite vous gene et ensuite reconnaitre comment cette dernii?re se manifeste.

Concernant y parvenir, Ce meilleur possible consiste pour payer des notes. Munissez-vous pour Ca d’un carnet et notez nos situations durant lesquelles vous vous sentez demuni. Notez alors votre que vous ressentez et la maniere dont vous reagissez face pour l’evenement.

Il semble important de rapporter De quelle fai§on les gens, les amis, ces copains vous percoivent.

Le fait pour avoir la possibilite de vraiment identifier toutes ces choses , lequel gravitent autour de ce timidite vous aidera pour la vaincre Pas sans probli?me.