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Come affrontare Rifiuto nel modo giusto

Il modo ottimale per trattare con diventare confutato Like a Gentleman

< p> Sia che sei indagando tuo cotta per una serata fuori insieme, indagando qualcuno con il loro mano nella matrimonio o consegna un incontro civettuolo a tarda notte richiesta a un appuntamento su Internet software match, sex e really love riguardano solo link. Pertanto naturalmente, avendo il tuo tentativo di link schiaffeggiato via con molti tipo “no” è una cosa scadente raggiungere.

Basato su esattamente cosa sentimenti perché di questa individuo sono e tutto accaduto a essere chiedendo, potresti registrare quel essere rifiutato in uno di due metodi: un po ‘ sting o un strike che schiaccia l’anima. Ma since sgradevole come ottenere rifiutato può essere, veramente l’unico sicuro mezzi per evitare sentire “no “dovrei mai metti te stesso disponibile… cioè un modo stupido strategia per stay. Ogni uomo, indipendentemente da come bello, ricco o adorabile, sarà rifiutato eventualmente. E realisticamente, tu sentire diverse volte che conosci, in completamente diverso mezzi da molto diverso uomini e donne.

Essere rifiutato in realtà uno standard e sano sezione di dating – mostra che le persone hanno punti di vista, preferenze e aspettative. Siamo stati non solo internet dating entrambi per quanto riguarda convenienza, gentilezza, cortesia o vergogna. Significa nel caso in cui chiedi a qualcuno lontano chi fa non discuti equivalente interessi, stanno per sparare te.

Ciò significa che, è per il tuo vantaggio per capire il modo di gestire essere rifiutato per quanto riguarda va storto te. Senza avere un temperamento tantrum, avere il capacità di rimbalzare indietro con grazia non semplicemente imply you are un more mature person – in aggiunta potrebbe aiutare il internet dating potenziali clienti in definitiva.

1. Allora perché guys reply defectively a Rejection?

Sfortunatamente, maschi hanno una reputazione unica cattiva riguardo gestione appassionato essere rifiutato (specialmente da femmine). Che si tratti un sensazione di home o social fitness esagerato incredibile importanza di romantico risultati, uomo reazioni a rifiuto può eseguire la gamma dall’uso duro linguaggio su una corrispondenza di Tinder vorresti non soddisfatti. “

La persona che capovolgendo te fino in fondo potrebbe percepire che i loro requisiti non sarebbero sarebbero soddisfatte, ma relativo a Jor-El Caraballo, una relazione specialista e co-creatore di Viva Wellness, il principale diventare rifiutato tipicamente facoltà sensoriali che loro requisiti non sono ‘ t essere soddisfatto, a volte.

“I think that much of men risposta essere rifiutato con assalto e rabbia perché siamo condizionato a credere, da molte persone industrie in comunità, che situazioni ovviamente partecipano tu “, dice Caraballo. “Non appena ci troviamo di fronte a essere rifiutato, è un colpo al nostro ego e questo può finire per essere molto agonizzante. Quando pensare idoneo a qualcuno attenzione, e cioè accoppiato con mancanza di conoscenza di come affrontare avverse emozioni, quelle reazioni possono venire in aggressivo bursts. “

2. Cosa succederà non appena tu reply terribly a Rejection?

Immagina se una donna contattasse te in un club e questioned se poteva buy a glass or two. “No, grazie”, state. “Sono solo in attesa un amico.”

La possibilità quella situazione porterebbe alla ragazza ottenere vocalmente o fisicamente offensivo probabilmente abbastanza basso. Lei non esploderà – lei onore tuo risposta e walk off. L’inverso, avendo detto che, è pure tipico.

“La peggiore conseguenza di trattare essere rifiutato difettoso è quando i ragazzi sono violenti con donne “, afferma Barrett. “Women interview 4.8 aggressioni intime legate al partner ogni anno, in linea con National Center for Injury Prevention and Control. deve stop, ed è fare uomini chi sono vulnerabile violenza possedere una coscienza modifica. La violenza non è mai stata OK. “

Potrebbe apparire che solo uno ragazzo che reagisce in modo eccessivo a essere rifiutato in realtà un isolato occasione, tuttavia quando il maschio è violenti o violenti, particolarmente con relativi sconosciuti che hanno share dentro benessere, queste racconti avere discusse. Questo forme esattamente come noi, come società, strategia incontri.

“credo è abbastanza notevole il incapacità regolare una persona furia o delusione subito dopo un essere rifiutato ha fatto donne (e una pochi uomini) davvero attento e pauroso degli uomini “, osserva Caraballo. “Questo può portare a la resistenza dal stereotipo di uomini ottenere sconvolto, violento esseri, che notevolmente limiti solo come accessibile the audience is to people we wish as lovers. “

Il motivo per cui un arbitrario ragazza è effettivamente salvaguardato una volta ti avvicini a questa signora sul street non è perché cosa sei facendo è naturalmente strano … è perché lei è poca idea come risponderai se lei reazione effettivamente ciò che vorresti sapere.

3. Healthier strategie a Gestire Rifiuto

If ottenere pazzo potrebbe essere il completamente sbagliato una reazione a diventare rifiutato, come se indirizzo diventare informato “no”?

“mi piace riformulare rifiuto come esattamente cosa è effettivamente: feedback, “states Caraballo. “il tuo partner in realtà ti sta dicendo che la coppia non sono in forma duraturo, o forse possono essere suggerendo quello personalità non dovresti combaciare il modo lui o lei ha bisogno. Non è un individuo accusa per te. È semplicemente details. “

Mentre questo è certamente ufficialmente genuino, non necessariamente rendere più facile scomparire da diventare refused, sia online o forse in individual.

“ogni volta di fronte a rifiuto, o mancanza di riconoscimento, è difficile per le persone non interiorizzare pensieri negativi sul la nostra personale autostima “, afferma Caraballo. “essere rifiutato solleva la situazione esistenziale della” solitudine “, fondamentalmente piuttosto spiacevole e difficile respingere. Estremamente mentale esperienze, come essere rifiutato, essere tenuto in prestazione mentale e rimanere là {grazie a|a causa del|dovuto|all’amigdala, una parte di la mente che connette indicando raggiungere. Se lo sei qualcuno che ha combattuto con essere rifiutato, e quindi ottiene rafforzato in diversi situazioni tale che guadagni definizione e importanza – inside tiny modi – quel essere rifiutato diventa our pervasivo emotivo storia. “

Significato, usare un definito essere rifiutato extra-duro può portare a il prossimo uno che fa male ulteriormente – mentre quindi uno, e quindi e così via. Puoi scopri come quel tipo di sequenza impulso può portare a uomini far cadere prima o più tardi, indubbiamente usando tutto questo cattivo emozione from a single individual.

I indicazioni di Caraballo? Tieni premuto un rifiuto veloce – se non lo fai dolce.

“Il modo più semplice per affrontare ottenere rifiutato dovrebbe dire “OK” e poi lasciare “, secondo lui. “progresso. Qualsiasi persuadere o altrimenti, anche se forse no supposto molto, verrà down come intimidating o ostile. If someone dice qualsiasi forma di “no” o “non curioso”, “non è il tuo lavoro per incoraggiare tutti di valore. Why hard as is, reduce your losings, leave that world e carry out cosa dovresti fare essere affrontare la sensazione di dolore di rifiuto – non su quel uomo o donna tempo. “

Barrett, allo stesso tempo, record che ora abbiamo elementi a essere ottimista riguardo.

“tieni presente che assolutamente un’abbondanza di incontri su Internet opzioni sul mercato, “he spiega. “Rifiuto può nuocere molto perché un ragazzo potrebbe sentirsi ha non troppi alta qualità alternative. [Ma] non appena capisci che potresti non esaurito meraviglioso uomini e donne a uscire, e tu avrai avrò più da offrire, scopri fiducia dall’interno di te stesso, e lo farai spazzolare -off rifiuto e stato, “OK, successivo!” “

4. Modi per ottenere Migliore nella gestione dei rifiuti

Come con molti situazioni nella vita, il modo per diventare bravo qualcosa sarà acquisisci conoscenza. Quando si considera rifiuto, significato , beh, ottenere rifiutato molto di più.

“credo che una cosa importante sapere è ognuno di noi esperienza appassionato rifiuto, e anche noi have denied per un numero di motivi “, afferma Caraballo. “potrebbe essere circa il nostro aspetto, tutto nostro personalità, passioni – un intero varietà di circostanze. essere rifiutato sembra orribile, solo so non lo fa non rimuovere chi sei veramente come una persona. Being rifiutato da qualcuno non significa sei antipatico o non amabile; semplicemente implica eri stato non un ottimo adattamento rega rding person. “

Barrett concorda tuo asporto davvero non dovrebbe essere su cosa ti manca o ha fatto errato, ma semplicemente che non c’era non era a match dentro coppia.

“forse tu fallito si riferiscono genuinamente a tutti sufficiente, o non si assicurino che siano si sentono veramente speciali o mozzafiato, o non hanno ammirare tutti sufficiente “, osserva lui. “essere rifiutato accade quando requisiti non sono sta ottenendo soddisfatto. È non un giudizio nel tuo veramente degno come uomini . Forse tu semplicemente bisogno molto meglio sapere molto bene cosa persone desiderio in una relazione – amore, collegamento, rispetto, sentimento speciale. “

Per favore ricorda: Sentirsi un senso di depressione non farti qualsiasi una quantità ridotta di uomini. Non dovresti ingoiare quelle sentimenti, e abilitare te alla fine far fronte il rifiuto a testa alta.

“credo che, come altri altro incontri , spesso informiamo persone che loro emozioni non fare la differenza e inoltre loro dovrebbero “solo superare.” “afferma Caraballo. “dobbiamo dare noi stessi stanza per tirare dal disagio di rifiuto. È OK sentire in quel modo. Tutti lo attraversano, ed è difficile. Invece di sentimento come tu aver immediatamente run through, end up being sort to yourself. Prenditi un momento per sinceramente curare e mangiare le ferite acquisisci indietro disponibile da scegliere al più presto mentre tu senti proprio come sei sufficientemente forte da usare threat once more. “

The guy aggiunge that if you stai sperimentando autostima quando si tratta di matchmaking e romantico essere rifiutato, terapia potrebbe non essere un’idea terribile. Barrett, nel frattempo, registra che rifiuto, da spiacevole poiché è, potrebbe essere il inizio di unico, buono racconto disponibile.

“Think of being declined o abbandonato come l’opportunità di progresso e auto-miglioramento “, il ragazzo indica. “Molti maschi vede rifiuto come una cosa succede con te. I lo vediamo come qualcosa che accade disponibile. Ogni volta che fatto sbagli che risultati il essere rifiutato, studia su tutti ed essere un molto migliore ragazzo, un molto migliore datario, molto migliore dolcezza. Nel caso tu lo sia rifiutato, considera, “Come {è questo|quindi|è questo|si sta verificando per la mia situazione? Esattamente cosa efficace arriva di esso? ‘ Quella domanda può riformulare l’esperienza come un’opportunità per diventare a migliore man. “

Inoltre, prendendo un rifiuto senza sminuire l’altra persona interagisce che sei un ragazzo in piedi – che, se hanno uno amico credono può essere molto di più adatto per tu, potresti lavorare a tuo favore nel tempo. Almeno, non finiranno per essere in offerta parlare di esattamente cosa un coglione sei.

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